1. ( ) Sabahları neşeli bir şekilde uyanırım, 2. ( ) Çoğunlukla neşem yerindedir. 3. ( ) Çoğu kimse tarafından sevilirim. 4. ( ) Aynaya baktığım zaman, aynada gördüklerim hoşuma gider. 5. ( ) Eğer karcı cinsten biri olsaydım kendimi çekici bulurdum. 6. ( ) Zeki bir insanım. 7. ( ) İşimden hoşlanırım. 8. ( ) Kendimle ilgili olarak utanılacak pek bir şey göremiyorum. 9. ( ) Arkadaşlarınım sayışı yönünden içim rahat 10. ( ) Oldukça enerjik bir insanım. 11. ( ) Esas olarak iyimser bir kişiyim. 12. ( ) Kendi hatalarıma gülebilirim. 13. ( ) Eğer yaşama yeniden başlama olanağım olsaydı, değiştirmek istediğim pek bir şey olmazdı. 14. ( ) Ben ilginç bir insanım. 15. ( ) Cinsel yaşamımdan memnunum. 16. ( ) Hala gelişen ve değişen bir insanım. 17. ( ) Başkaları bana önem verir, 18. ( ) Bana benzer başka insan pek bulunmaz. 19. ( ) Görünüşümle ilgili olarak değiştirmek istediğim bir şey yok. 20. ( ) Ben
Profesyonel Yaşam Koçluğu insanların hayatlarında, kariyerlerinde, iş ortamlarında ve örgütlerinde olağanüstü sonuçlar elde etmelerine yardımcı olan profesyonel bir ilişkidir. Koçluk süreci ile birlikte, danışanlar öğrenme düzeylerini derinleştirir, performanslarını artırır ve hayat kalitelerini iyileştirir. Her buluşma esnasında, danışan konuşmanın konusunu belirler. Bu sırada koç danışanı dinler, gözlem ve soruları ile süreç üzerine katkıda bulunur. Bu etkileşim netlik meydana getirir ve danışanı hareket etmeye teşvik eder. Koçluk, odaklanma ve seçeneklerin farkındalığın artması sağlama yoluyla danışanın sürecini hızlandırıyor. Koç, danışanın şimdi nerede olduğuna bakar ve gelecekte olmak istediği yere ulaşabilmek için neler yapmaya istekli olduğu konusu üzerine yoğunlaşır. Yaşam Koçluğu kişiye; * olmasını istediği noktaya ulaşabilmesi için “hedef belirleme”sinde, * bu hedefe ulaşabilmek için izlemesi gereken yolu çizmesinde ve *
Yaşam Koçluğu bütün koçluk eğitimlerinin temel durumundadır ve kişinin kendi iç dünyası ile ilgili içnden çıkamadığı konularda destek olmayı hedefler. Koçluk sizi yönlendirmek yerine doğru sorular aracılığıyla kendi yanıtlarınızı bulmanızı ve doğru kaynaklara yönelmenizi sağlar. Motivasyon düzeyinizi ve yaratıcılığınızı artırır. Bütün bu süreç içerisinde koçluk geleceğe ve çözüme odaklanarak ilerler. Sebeplerden çok nasıl yapılabileceği konusu önem kazanır. Koçluk performans geliştirme sürecinde ve her türlü öğretinin kazanılması esnasında en hızlı şekilde aşama kaydedilebilecek olan yöntemdir. Bireyler kendi içindeki cevabı ve çözümü koçlarıyla beraber ortak bir şekilde çalışarak kendilerine yansıtmasını izlerler. İnsanlar bazen yaşamda kendilerini bir yol ayrımı üzerinde, karar aşamasında veya önemli tercihlerin öncesinde bulurlar. Bu zamanlarda koçlara ihtiyaç duyabilir ve başvurabilirler. Koç, danışanın özgüvenini artması İleti
Yaşam koçluğu 90′lı yıllardan beri ABD, İngiltere ve Avustralya’da uygulanmakta olan bir eğitim programı olarak gelişim ve eğitim sektörü içerisinde önemli bir yer edinmiştir. Türkiye'de ise son yıllarda gündeme gelmiş olan profesyonel yaşam koçluğu özellikle yaşamı kolaylaştırıcı özellikleri nedeniyle talep edilen bir çalışma şekli halini almıştır. Yaşam koçluğu, en kolay anlatımla hayal ettiğiniz şeyleri planlara, planladığınız şeyleri gerçeğe dönüştürme noktasında siz hayatınız boyunca kullanabileceğiniz bir takım yöntemler öğretmektir. Yaşam Koçu Nelere Yardımcı Olur? Bulunduğunuz çıkmazdan kurtulmaya ve kendinize dürüst olmaya mı ihtiyacınız var? Hayatınızın kontrolü kimin elinde? Yaşam kalitenizi mi değiştirmek istiyorsunuz? İşinizi ve gelir düzeyinizi değiştirmek mi istiyorsunuz? Ruh+Beden+Zihin üçlüsünü mü dengelemek istiyorsunuz? “Hayır” demekte zorlanıyor musunuz? İstediğiniz şeyleri yapamadığınızda s
Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini deneyimleterek öğreten SERTİFİKA PROGRAMI’dır. Yaşam koçluğu, ruhsal durumu iyi, ancak, takip etmek, doğru yönü bulmakta güçlük çeken ya da bu yönde ilerlemek için nasıl bir yol izleyeceğini bilmeyen hayatlarını belirli bir noktada duraksatan zaman içinde kendilerini mutsuz hisseden insanlar için vardır. Yaşam koçluğu, kendinize inanmak ve doğruları bulmak için sizin hizmetinize sunulmuştur. işin özü size yöneltilen sorular ile durumlar hakkında yeni bakış açıları kazandırmak ve daha önce hiç düşünmemiştim dediğiniz düşünceleri hissettirmek diğer çözümlerin farkına varmanızı sağlamaktadır. Bir şekilde yaşam koçu bir rehberdir. Bu yolda yürüyüş ile birlikte antrenörü ile başlayan bireylerin hedefe ulaşması mümkündür.
Kişisel gelişim eğitim programları özellikle kişisel gelişim ve sosyal başarı alanında uzmanlaşmış eğitmen kadrosu ile bireylere hayat boyu başarı için gerekli bilgileri sağlamak için geliştirilmiştir. İnsanların “ yapabileceklerinin ” limitini eğitim seviyelerinin , “ yaptıklarının ” limitini ise motivasyon seviyelerinin belirlediğine inanan uzmanlarımız, bireylerin başarı motivasyonunu arttırmaya özellikle odaklanmıştır. Kişilerin herhangi bir alanda sahip olduğu potansiyeli biraz daha öteye taşıması işine kişisel gelişim diyebiliriz. Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır. Kişinin kendini tanıması, hangi alanlarda ne durumda bulunduğunu belirlemesi ve eksik olduğunu düşündüğü alanlarda kendini geliştirmeye karar vermesi, kişisel gelişim sürecinin başladığı andır. Tüm dünyada her geçen gün büyüyen kişisel gelişim farkındalığı, yaşamınızda yeni bir ufuk açmak, deneyimlerini danışmanlık ve koçluk ile birleştirerek diğer bireylerin hayatın
Hepimiz potansiyel olarak mükemmeliz, fakat kullandığımız kadar yeterliyizdir. Fakat içinde bulunduğumuz hayat şartları bizleri farklı yönlere çekmekte ya da sürüklemekte dolayısıyla da potansiyellerimizi istediğimiz şekilde kullanamamaktayız. Hatta unuttuklarımız bile oluyor. Hal böyle olup sahip olduğumuz değerlere ve güzelliklere uygun bir hayat yaşayamayınca da bir süre sonra yaptığımız veya sahip olduğumuz şeylerden bir tat almamaya, en önemlisi de mutsuz olmaya başlıyoruz. Zaman zaman farkına varsak, bir şeyler yapmamız gerektiğini düşünsek de hayatın bizi sarmaladığı bu kısır döngü içerisinden çıkmak çok da kolay olmuyor. Bu konuda dışarıdan profesyonel bir yardım almak kaçınılmaz hale geliyor. Farkındalığın tamamlayıcı unsuru değişimdir. Bir insan farkındalık kazanarak doğru yönde bir değişim başlattığında kişisel gelişim sürecini de başlatmış demektir. Aslında pek çok kişi neyi değiştirmesi gerektiğini bilir. Ancak nasıl değiştireceği konusunda zorlanır. Değişimin z